夫妻矛盾如何化解_夫妻之间有矛盾怎么办

当两人出现矛盾时一定要及时沟通，千万不要针尖对麦芒，就事论事，避免把过去陈芝麻烂谷子事捣腾出来，那是大忌，争吵时总有一个冷静下来，两个人让出一小步，互相给个台阶下，在乎那个人就得妥协一点，如果心里还爱着对方，就需哄一哄，适当地撒撒娇，做顿爱人喜欢吃的饭，聪明一点的人马上心领神会就烟消云散了。

夫妻之间沟通是解决矛盾，和表达爱，最好的相处方式。

前提，沟通，不要带着情绪，要好好说话，切记，指责对方，你那里不好，你这里不对，你必须要改的口语，沟通。

要有尊重，温和得态度，比如，我是爱你的语句开始，稳定对方的情绪，自我检讨的方式，对方听到这样的倾诉……对方也会…对自己的行为和做法做一个良好的检查或者是检讨醒悟。两个人在倾诉核心问题，既给了对方台阶下，倾述了自己的内心，维护了双方面子。

记住一点，改变自我开始，接纳对方得缺点，放大对方的有点，接受了不完美，肯定婚姻会完美。

夫妻间出现矛盾，如何化解

夫妻间出现矛盾以后，会有很多种表现，有的夫妻大打出手，伤痕累累。我见过一对，老公一个巴掌把老婆的耳朵打聋了。夫妻有这么仇恨的吗，你要花钱给她治疗，花的不是一万二万，甚至更多，钱难道不是你们辛辛苦苦赚来的嘛，一个巴掌没了。有的夫妻冷战，你不理我，我不理你，你做饭你吃，我做饭我吃，你一个卧室，我一个卧室，要不就睡沙发，我见过冷战最长的达一个多月，老公在单位，一个多月没有回家，那你干脆不要回家呀，干嘛还回呢，哈哈，这样的夫妻多有志气。有的夫妻，出现矛盾，一方离家出走，另一个连个电话也不打，更别说找了，本来没有走远，多么渴望能接到一个电话，或者听到一句暖心的话，可是没有，还说什么，你爱走不走，要么就会说你走出这个家门就不要再回了。还有的夫妻，打架摔东西，你摔盆，我摔碗，你摔手机，我砸电视，一回功夫，家里变成垃圾场，还要重新买呀。打，砸，离家出走，冷战，不管哪种情况，都会伤了夫妻感情，所以夫妻一旦出现矛盾，谁都不要急，静下心来，分析矛盾产生的原因，然后该道歉道歉，該说和说和，千万不要冲动，冲动是魔鬼，有了矛盾，打架难免，这时候男人要大度，要包容女人的小脾气，不要动手打女人，更不要冷战到底，男人事业上顶天立地，对待自己老婆要学会哄着宠着，好女人是哄出来的，宠出来的，不是打出来的，女人更要学会温柔，甜言蜜语，以柔克刚，刚柔相济，即使有矛盾，也不会升级，就像牛莉郭冬临小品里说的，一句话的事，一句话能成事，一句话能坏事，一句话能产生一个和谐的社会，为什么我们不成事呢。

夫妻之间出现矛盾的话，大多都会有一个冷战，不想去搭理你，既然生活在一个屋子里，那么可以在彼此冷静下来后，坐在那里心平气的和爱人去谈谈。夫妻之间能有多大的深仇大恨呢，多一些沟通 多一些交流没有谈不了的事情，或者可以约着爱人去外面吃个她平时喜欢吃的，或者相约看个电影什么的。甚至可以一起吃个烧烤喝上两杯酒，目的不在去吃，而是有个借口可以去沟通，说明一下自己心里的想法。

我觉得哪出矛盾就要解决彻底……避免下次再争吵…其实夫妻间需要通透和真诚

彼此做出让步，把最真实的自己展现在彼此面前，这样才能真正知道对方的原则或者说喜欢的东西还是反感的东西。可能一件事情上彼此都是为对方考虑，可思维方式不同，表达方式不当，对方就有可能误解。是本不应该发生的事情造成矛盾的根源。所以最好的沟通是心与心的交流，只有彼此了解才能更清楚对方的需求。别输给我以为会怎么怎么样，这只是个人观点。仅供参考!

大家都觉得夫妻之间出现矛盾是很正常的事，只要夫妻两人好好沟通，把矛盾化解了就可以了。毕竟朝夕相处的两个人怎么可能事事一致没有分歧和矛盾?

但我留意到有一些夫妻十几年来都没有大吵大闹过。因为他们在彼此之间产生分歧的时候就高度重视，不让分歧发展成为矛盾。我觉得这样的做法更有利于夫妻之间的和谐。

夫妻之间的矛盾是如何造成的?

01、感情不对等

这里所说的感情不对等并不是指夫妻之间的感情，而是指丈夫与妻子的亲人朋友/妻子与丈夫的亲人朋友之间的感情不对等。例如婆媳关系，岳婿关系，姑嫂关系等等。

其中一方与第三方的感情远不如另一方与第三方的深。

这就导致了感情深的一方往往不能理解感情浅的一方在与第三方接触时的拘谨，尴尬，生气等等的情绪，甚至误解对方。

例如婆婆生日，妻子精心给婆婆准备了一件大衣过冬。但婆婆在宴会上只对自己嫂子送的一对玉镯赞不绝口，正眼都不看她送的大衣。最后给红包的时候更是单独给了嫂子一个大红包。这些举动都让妻子觉得异常尴尬——同样是儿媳，这待遇差距……

妻子觉得婆婆这样做太偏心了，虽然自己的大衣不如嫂子的玉镯贵重，但好歹是自己的一份心意。于是妻子晚上回到家后很生气地说婆婆这样做太不厚道了，没有一点长辈的样子。

但丈夫却不这么认为，他觉得自己妈妈生日，她开心就好。而且妈妈对玉镯爱不释手是因为困苦了大半辈子，从没收到过这么贵重的礼物，所以我们更应该孝顺妈妈而不是斤斤计较自己的付出。

感情上的不对等导致分歧，继而产生矛盾。

02、信息不对称

信息不对称是如何使夫妻之间产生矛盾的呢?

举个例子来说明。

丈夫公司最近在做一个大项目，一直加班，已经两三个月没和妻子一起吃晚饭了。这天丈夫公司的大项目终于完成了，老板带着大家出去吃庆功宴，之后再一起去唱K。由于老板带的药酒后劲太大，几乎所有的同事都喝多了，没办法，一群人只好在KTV里睡了一夜。

第二天一早丈夫浑身酒气的跑回家，跟妻子解释说：我昨晚喝老板的药酒喝多了，和同事们一起在KTV睡了一晚。

妻子当然不相信啊。丈夫很清楚自己这两三个月都在加班，但妻子不能确定丈夫真的是在加班呢还是出去干其他的坏事。丈夫很清楚自己昨晚就是喝多了，和同事们在KTV里睡了一觉，但妻子不确定丈夫昨晚究竟去了哪里，和什么人做了什么事。

分歧于是出现了——丈夫觉得自己什么都说了，但妻子觉得丈夫什么都没说清楚。

如何减少夫妻之间矛盾的产生?

01、时刻警惕双方之间的感情不对称，重视对方的感受

例如上面说的婆婆生日的例子。当丈夫听到妻子的抱怨时，我们首先要做的不是去反驳妻子，而是要思考她现在的心情是什么样的?自己应该如何去安抚她的不良情绪。

要想到：妻子和自己母亲并不像自己和母亲的感情那么深厚，所以她也不可能像自己那样不在乎母亲是否看到自己的付出。妻子并不是真的那么小心眼，而是希望有人肯定自己的付出。

没能得到婆婆的肯定，得到自己丈夫的肯定也是很好的结果。——用自己的感情去弥补对方由于感情不对称而产生的感情落差。

02、减少双方之间的信息不对称

这个就要求夫妻之间要保持良好的沟通。

如何正确地沟通，这里向大家推荐一下马歇尔•卢森堡的《非暴力沟通》。里面很详细地介绍了如何有效正确地沟通。

另外，信息讲究时效性。例如上面丈夫由于喝多了彻夜不归的例子。假如丈夫有提前跟妻子说自己这两三个月在忙什么(不只是简单地说“我在加班”)，今晚和同事去吃庆功宴要去唱K，那么两人之间的信息不对称将会大大减少。妻子也就更容易相信丈夫的话。

闹矛盾或多或少都会给夫妻之间的感情造成伤害。长期的冷战闹矛盾还会导致夫妻之间感情破裂。所以与其等矛盾出现了再解决，不如提前预防矛盾的出现。

现在咱们大中华男女失调，男人足足超出女人三四千万。希望男人兄弟们，先下手为强!抢到手里的，要好好呵护，明者会爱，那自也得福。过日子时间长了，免不了克克碰碰，女人是家庭的财神，不要招惹财神，只有女人家庭才能聚财!这是规律。不信者不免强，男人要大度一点，有道是退一步海阔天空，经过时间洗礼一切都会变的风和日丽，人生总共三万天，在婚姻发生矛盾的级段己经只剩一万多天了，相互扶着往前走吧!有矛盾了先自我俭省，换位思考，回想自己错在那里!这是主因。切记!

夫妻两个产生矛盾，怎么样化解?我首先双方都要心平气和想一想。首先要一方主动去逗去去逗对方。把这一种尴尬的境界缓解。然后讲讲你们的恋爱的过程，你们相爱的经历。不是有一句话说的好啊，嗯，床前打架床尾和狗皮袜子没，反正这都讲的是夫妻之间的一些处理方式。大家见仁见智。

夫妻间出现矛盾靠什么沟通?如何化解?

夫妻是共同生话在一起特殊关系，时间长了产生矛盾或者出现问题在所难免，只要及时调整思路善于沟通，没有什么解决不了的事情。

夫妻关系是一种共同生活，朝夕相处的关系，有别于其他社会关系，长期生活在一起，产生些矛盾很正常，做一辈子“模范夫妻”的越来越少了。夫妻二人常常会因为一些家庭等问题出现矛盾，出现问题之后，双方应坐下来及时的沟通交流，是解决问题的关键所在。

夫妻之间出现问题之后，及时有效的相互协调交心，只要沒有十分严重的矛盾都是可以解决的。理解包容是夫妻关系的重要组成部分，俗话说“夫妻没有隔夜仇”，充分说明夫妻之间的矛盾是很好解决的。而不是采取冷战思维去处理矛盾，冷战无助于问题的解决。

相互信任、彼此坦诚与理解是解决所有夫妻问题的关键因素，这是夫妻感情的基石，基石稳固，任何产生的问题都可以有效的化解，基石不稳，矛盾丛生，也给双方感情带来负面影响，所以及时有效的沟通与坦诚协商，是化解各种矛盾的最快最有效的方法。

各自多做自我批评，男士优先。家庭不是讲理的地方，夫妻不是原告被告。开诚布公，心理换位思考，各自站在对方的角度和常理来考虑问题，什么事都好解决。只要不是胡搅蛮缠，应该能沟通。

今天的社会，人们充满压力和负面情绪，但又不懂得有效处理负面情绪的技巧，所以，在社会上，与陌生人相处常常表现得戾气十足，在家庭里，夫妻之间常有矛盾和分歧。

夫妻矛盾产生的根源

那么解决矛盾怎么沟通，又该如何化解呢?在回答这一问题之前，我想让大家首先明确一个道理，什么是真正的"相处之道"。

人与人之间真正的相处之道，不是“了解”，而是给予对方“空间”;我不了解，但是我接受你这样的人;并且在接受的同时，找出能够让你我愉快相处的方式。

很多人为了工作生活，在与陌生人交往时，我们可以惬意地把相处之道发挥的淋漓尽致，并很快成为朋友;而在家庭里，为了夫妻感情关系更加融洽，却很难做到这一点。

一、不遵守相处之道，让夫妻之间烽烟四起。

很多夫妻，自觉一家人不说两家话，有意无意地忽略了行之有效的相处之道。让夫妻没有了"空间"，只希望对方和自己保持一致;也懒得去摸索其它愉快相处的方式，由此导致夫妻双方经常因家庭琐事出现冲突。

社会压力带来的负面情绪，本来就让人疲于应对，家庭层面产生的矛盾冲突更是火上浇油，使家庭生活烽烟四起，不得安宁，每个人都感觉生活中充满焦虑和疲劳却又无从化解。

二、家庭矛盾不断变化，处理方式不跟形式。

夫妻之间矛盾和分歧的焦点主要是：一方提升了，而对方尚在原地踏步;对方失去了吸引力;对方不了解自己;意见不合;有了第三者;因孩子或工作忽略了对方;工作原因两地分居;与家庭老人关系紧张问题。

有矛盾就要想办法解决，那么怎么去做呢?有人说，夫妻之间床头打架床尾和，夫妻没有隔夜仇，睡一觉，吃顿饭，说一说，沟通一下就好啦，家家都一样，谁也不用笑话谁。

许多家庭的实际情况也确实是这样做的，不过，总归是治标不治本，下次有事照样还是起冲突。我认为建立一套行之有效的家庭矛盾处理机制，形成融洽和谐的家庭相处模式才更有效。

三、制定家规，举行家庭会议，化解分歧，解决矛盾。

国有国法，家有家规，什么事只要能够制度化，机制化，一般都会迎刃而解。我的方法就是在家庭里，当然也包括孩子在内，形成一个平等相待、民主决策的"矛盾处理机制"——家庭会议。一周开一次，轮流主持会议，记录相关需求，分歧，和注意事项，处理各种家庭生活问题，赏罚分明，人人遵守，无有例外。

具体操作方法(也可以根据各自情况加以变更)如下：

1、每周五晚上召开，会议主持拿出讨论议题，也可以即时提出相关议题，平等相待，民主决策。

2、每个家庭成员都可以说出自己的需要和愿望，让大家民主决策，举手表决，少数服从多数，最后，形成有效议案。

3、要求心平气和的态度，禁止批评、指责、抱怨或者要求对方去什么事。夫妻之间特殊事务让孩子撤离后，按会议程序协商解决。

4、根据有效议案，每个家庭成员都要拿出自己想法，去做些什么，帮助实现这个愿望或者需求。

四、在磨合中逐渐摸索出一个融洽和谐的夫妻相处模式。

在婚姻生活中，很多时候，顺其自然的生活，不能让夫妻之间的关系越来越融洽。因为每个人都在不断地成长和改变，也没有一个人可以完全了解另一个人。

夫妻之间，有很多一致的地方，同时也有很多不同的地方，不同之处也经常是矛盾的爆发点，同时也可以成为突破与提升的地方，促使双方共同学习和成长。

出现争执，不妨先暂时放下自己的坚持，倾听对方的信念和价值观，逐步达成共识，就可以找到一个两全其美的解决方案。

另外，夫妻间还需要不断地刻意安排时间去维护良好的沟通，把焦点放在讨论和提升两人关系上面，同时，培养出一些新的共同的爱好和活动，发展出更多促进彼此相互了解的空间。逐渐形成融洽和谐的"夫妻相处模式"。